«Москва — добрый город»


Центр «Моя карьера» приглашает сотрудников НКО 25 ноября обсудить инструменты для сохранения позитивного настроя

23 ноября 2021

Как при помощи простых упражнений улучшить настроение, какие есть приемы защиты от негативных эмоций при общении, обсудят сотрудники некоммерческих организаций на очередной встрече в рамках проекта #ПолезныйзавтракНКО. Встречи с экспертами организует специализированный центр «Моя карьера».

О необходимых приемах расскажет Анна Матвеева, актриса, хореограф-постановщик, коуч позитивного мышления.

«Плохое настроение, психическое напряжение могут сильно влиять на общее и физическое состояние человека, — отмечает ведущая проекта Мария Белогурова. — Сотрудники НКО в своей деятельности часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями, которые накладывают отпечаток и на самочувствие, и на работу в целом. Одна и та же работа при разных настроениях может казаться то легкой и приятной, то тяжелой и удручающей. Мы поговорим, как не стать заложником плохого настроения и суметь вовремя выйти в позитивное состояние».

Встреча пройдет 25 ноября с 10:00 до 10:45 на платформе Zoom. Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.