Мама в фокусе: как НКО поддерживают родителей москвичей с особенностями здоровья

30 ноября 2025

Быть родителем ребёнка с инвалидностью — это непростой, но благородный путь, требующий невероятной силы духа и терпения. В городе работают некоммерческие организации, готовые поддержать такие семьи и сделать их жизнь ярче и полноценнее. А благодаря программе столичного Департамента труда и социальной защиты населения «Москва — добрый город» множество НКО получили возможность реализовать важные социальные проекты.

В День матери, который ежегодно отмечают в России в последнее воскресенье ноября, делимся историями мам, которые на своём опыте убедились: даже в самых непростых обстоятельствах можно найти опору, обрести уверенность и открыть для себя и ребёнка новые возможности.

Особое место в системе поддержки занимает Центр поддержки материнства «Душа мамы», который специализируется на психологической поддержке родителей детей с особенностями развития.

«Понимаем, насколько важно для мамы сохранить свое психологическое здоровье, чтобы полноценно заботиться о ребёнке. За время работы центра более 6,5 тысячи женщин получили консультации. Каждая из них здесь находит понимание и поддержку. Даем возможность быть услышанными и понятыми, сориентироваться в конкретной ситуации, а также помогаем разобраться, с чем они могут справиться через методы самопомощи и способы восстановления внутренних ресурсов, а с чем важно обратиться к специалисту. В сотрудничестве с городом развиваем равное консультирование среди матерей, чтобы они не чувствовали себя одинокими и делились опытом, поддерживали друг друга в дополнение к помощи профессионалов», — поделилась Екатерина Фрышкина, руководитель организации.

В центре «Душа мамы» работают психологи, которые помогают справиться с тревожностью, признаками депрессии и эмоциональным выгоранием. Организация бесплатно проводит индивидуальные консультации, группы поддержки, обучающие вебинары, а также встречи с равными консультантами.

«Четыре года назад у меня родился сын — и вскоре у него обнаружили редкий генетический синдром. Была разбита, не знала, как жить дальше. Меня охватили потерянность, непринятие и внутренняя борьба. В тот тяжёлый момент увидела в соцсетях объявление о поддержке от центра „Душа мамы“. Обратилась туда и начала работать с психологом. Консультации помогли понять: я смогу справиться, с этим можно жить и даже быть счастливой, несмотря на диагноз ребёнка. Сегодня, спустя четыре года, безмерно люблю своего сына. Вместе растём, развиваемся, проходим лечение и реабилитацию — и всё это с любовью. Меня поддерживают муж, родители и старшая дочка. В этом году вышла на работу, а сын часть времени проводит с няней. В прошлом году прошла курс обучения равных консультантов. Теперь знаю: мой опыт может помочь другим. Хочется, чтобы женщины быстрее находили поддержку и проверенную информацию, меньше оставались один на один со своими мыслями», — рассказала Анастасия.

Благотворительный фонд «Гольфстрим» организует групповые занятия для 35 родителей детей с особенностями развития в удобных форматах — очно и онлайн.

«Когда говорим о помощи детям с особыми потребностями, не можем обойти вниманием их мам. Это женщины, которые ежедневно совершают подвиг, но при этом часто оказываются заложницами собственной любви и тревоги. Видим, как у многих матерей развито чувство гиперопеки. Это естественная реакция, но она может стать барьером на пути к самостоятельности как самого ребёнка, так и его мамы. Занятия построены так, чтобы аккуратно работать с этим комплексом. Помогаем женщинам осознать: самостоятельность детей — не угроза, а величайшее достижение, ключ к их будущему. В клубе мамы получают профессиональную психологическую поддержку: создаём безопасную среду, где они могут открыто говорить о страхах, тревогах и выгорании. Помогаем им увидеть себя как женщину, личность, профессионала — со своими интересами, желаниями и правом на личное время», — отметила Виктория Якимова, президент фонда «Гольфстрим».

Любовь, мама ребенка с особенностями здоровья, убеждена: работу клуба важно продолжать — он действительно помогает семьям.

«Сначала тревожилась. Как говорят, „сор из избы“ — трудно рассказывать при всех о своих проблемах. Но потом поняла: у нас проблемы‑то общие. Мы все волнуемся за будущее наших детей — и мне стало спокойнее. На занятиях мы делаем разные практики, иногда получаем домашние задания. Ещё очень удобно, что встречи проходят в то же время, что и занятия с детьми — просто в соседнем кабинете. Не нужно придумывать, с кем оставить ребёнка: ты точно знаешь, что он под присмотром, — и тогда можешь по‑настоящему расслабиться. Мне кажется, я стала спокойнее. Есть такая фраза — „мама в ресурсе“. Раньше не задумывалась, насколько она важна», — поделилась Любовь.

Программа «Москва — добрый город» реализуется в столице с 2019 года. Это эффективная модель партнерства города и благотворительного сектора для оказания адресной помощи жителям столицы. Одним из ее ключевых проектов является конкурс грантов для социально ориентированных НКО. За шесть лет 738 проектов получили финансирование на общую сумму 2,8 миллиарда рублей.

Как отметил Сергей Собянин в стратегии развития системы социальной защиты Москвы до 2030 года, синергия работы городских служб и НКО позволяет предоставить поддержку максимальному количеству нуждающихся жителей.

Источник